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Körperfettmasse bei übergewichtigen Erwachsenen unter Gabe von 3,4 g CLA
 

In einer norwegischen Langzeitstudie erhielten 180 gesunde, übergewichtige Menschen zwei Jahre lang täglich 3,4 Gramm CLA aus Färberdistelöl pro Tag. Im Vergleich zu der Kontrollgruppe, die ein Scheinpräparat (Placebo) erhielt, verringerte sich die Körperfettmasse der Probanden innerhalb der ersten zwölf Monate um durchschnittlich 8 Prozent, während sich die fettfreie Körpermasse in dieser Zeit um 2 Prozent erhöhte. Regelmäßige Bewegung kann diese Effekte übrigens vervielfachen

Was ist CLA?
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Historie
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Wirkungsweise
CLA erhöht das körpereigene Wärmebildungsvermögen mehr

Studie
In einer norwegischen Studie erhielten 180 gesunde mehr